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Christophines Légume Martinique
©Christophines Légume Martinique|MDES
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©Christophine Legume Martinique|Copyright (c) 2017 LIKIT SUPASAI/Shutterstock. No use without permission.

Christophine

La christophine est un légume tropical polyvalent à la chair douce et croquante.

Riche en eau et en fibres, elle est idéale pour des gratins, salades ou plats mijotés, apportant légèreté et saveur à vos recettes.

Autres noms : chayotte, chouchou
• Famille : fruit utilisé comme un légume
• Comestible : oui
• Forme : poire
• Couleur : beige
• Taille : 15-20 cm
• Saison : toute l’année
• Partie comestible : pulpe sous l’écorce
• Goût : doux et juteux
• Où on le trouve : jardin créole, marchés

• Utilisation en cuisine : râpée crue en salade, cuite à l’eau, en purée, très populaire en gratin et farcie
• Propriétés thérapeutiques : soigne les brûlures, favorise la cicatrisation des plaies et blessures, facilite la digestion et le transit intestinal. Action diurétique.

Idée de recette

La christophine s'utilise dans

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