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Taro Legume MartiniqueTaro Legume Martinique
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Taro

Le taro est un tubercule tropical au goût délicat et légèrement sucré, riche en fibres et en vitamines.

Parfait pour des purées, soupes ou fritures, il s’intègre dans de nombreuses recettes exotiques et savoureuses.

Autres noms : dachine, chou de Chine
• Famille : légume racine
• Comestible : oui
• Forme : ovoïde, comme un gros navet
• Couleur : peau marron, chair blanche, jaune ou souffre selon la variété
• Taille : selon la variété jusqu’à 30 cm
• Saison : toute l’année
• Partie comestible : rhizome (tubercule), feuilles (« herbages »)
• Goût : rappelle la pomme de terre
• Où on le trouve : jardin créole, marchés

• Utilisation en cuisine : en légume cuit à l’eau salée, en accompagnement des viandes et poissons. Les feuilles (« herbages ») servent à préparer le « calalou » antillais (soupe épaisse à base de crabes de terre).
• Transformation : farine
• Propriétés thérapeutiques : riche en glucide lents, en fibres, en vitamines C, B1 et B2, ainsi qu’en phosphore, calcium et fer ; anti-anémique, anti-faim, et anti-oxydant.

Idée de recette

Le taro s'utilise dans

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