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Soufflé au fromage Recette Martinique
©Soufflé au fromage Recette Martinique|Shutterstock

Petit soufflé au fromage

Préparation20 minutes
Repos1 heure
Cuisson45 minutes
DifficultéFacile

Ingrédients
  • 50 g de beurre
  • 50 g de farine
  • 400 ml de lait
  • 5 œufs
  • 150 g de fromage râpé
  • noix de muscade
  • sel
  • poivre

Préparation

  1. Faites fondre 50 g de beurre dans une casserole à feu doux.
  2. Faites mousser puis ajoutez 50 g de farine.
  3. Mélangez bien au fouet.
  4. Ajoutez 400 ml de lait et mélangez vivement. Lorsqu’il n’y a plus de grumeaux, portez à ébullition à feu modéré.
  5. Hors du feu, ajoutez 5 jaunes d’œufs un à un, en mélangeant à chaque fois.
  6. Ajoutez 150 g de fromage râpé, saler, poivrer et râpez un peu de noix de muscade.
  7. Battez les blancs en neige ferme et ajoutez-en une partie dans l’appareil au fromage, en soulevant la pâte pour ne pas faire trop les faire retomber.
  8. Ajoutez le reste des blancs.
  9. Beurrez largement de petits moules à soufflé.
  10. Appliquez à la main du fromage râpé sur le beurre. Versez la pâte dans les moules.
  11. Mettez au réfrigérateur jusqu’au moment de cuire (au moins 1 heure). Pour la cuisson, mettez au four à 180°C pendant 45 mn.
  12. Servez aussitôt avec une salade verte.
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